数学与统计学院组织新生参加心理健康教育中心体验日活动

为扎实推进新生入学心理健康教育，帮助2026级学生从容应对新环境、新人际、新学业带来的心理挑战，10月16日晚，数学与统计学院组织新生参加学校“心启新程”心理健康教育中心体验日活动，引导学生关照自我情绪，培育积极健康心态。

心理健康教育中心工作人员向同学们详细介绍中心的定位、服务内容与工作职责，普及心理健康基本知识。随后，在学生志愿者的引导讲解下，同学们依次参观体验了多个功能空间。大家走进心理宣泄室，了解情绪疏导的科学方式，为积压情绪寻得出口，学会合理宣泄负面情绪；探访沙盘游戏室，感受沙盘心理疗法的魅力，在沙具构建的世界里探索内心、认识自我；驻足心理智慧减压室，体验多款智能减压设备，学习压力调节方法；步入个体放松室，体验身心反馈训练，掌握可日常运用的科学身心放松技巧。参观过程中，同学们认真聆听、踊跃交流，沉浸式感受学校完备的心理支持资源。

本次活动帮助同学们熟悉各类心理调适器材，打破对心理健康教育工作的刻板印象，也为学院心理健康教育工作奠定了坚实基础。下一步，学院将持续聚焦新生心理成长需求，织密心理关怀网络，用心守护学子身心健康。