随着科技的发展，时代的进步，手机在人们生活中扮演着越来越重要的角色，人们对手机的依赖性也与日俱增。为了督促同学们的学习，加强同学们的自制力。2015年12月15日晚上7点，我院2015级信息与计算科学班班长张宁思与应用数学三班班长庞路清在人合楼8125教室开展了以“拒绝手机”为主题的班会。

 班会开始，首先由信息与计算科学班班长张宁思放了几个与上课、走路玩手机的危害有关的有趣小视频，让同学在欢乐中也有所领悟。之后，由应用数学三班班长庞路清深入讲解了手机对人体的危害，例如电磁波，辐射，降低睡眠质量，降低创造力，易产生依赖性等。两位班长呼吁同学们拒绝手机，抵制手机进入课堂，上课时间认真听课，走路时专心走路，降低手机在日常生活中使用的频率，加强自己的自控力。在班长的倡导下，同学们纷纷对此表示同意，积极表达出自己对合理使用手机的意见与建议，班会在同学们的踊跃发言中顺利结束。在此次班会的最后，两位班长组织同学们进行联合签名承诺“拒绝手机”。

 经过本次活动，同学们更加广泛的了解到了过度使用手机的危害，让同学们自制力更强。相信经过此次班会，同学们会自觉的“拒绝手机”，全身心的投入到紧张的学习中去，学习成绩将更上一层楼。