随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康。为此，12月14日晚上7点，我院2015级数学与应用数学一班班长赵姗和二班班长王佳港在人合楼8123教室组织召开了以“心理健康”为主题的班会。参加本次班会的人员是2015级数学与应用数学一、二班全体学生。

 在两位班长的带动下，班会正式开始。首先，数学与应用数学一班班长赵姗向同学们介绍了心理健康的有关问题，例如心理健康的标准、如何正确地认识自我；接着讲述到部分学生产生了对社会缺乏责任、对他人缺乏自信、对父母缺乏爱心、对自己缺乏信心等一系列问题。她还提议同学们把自己心里的烦恼和苦闷说出来，同学们踊跃发言，积极地说出了自己的想法。二班班长王佳港把同学们的问题进行了归纳，总结出同学们大多都感觉学习压力大、存在焦虑厌学心理的结论。对此他提出了几点意见，建议同学们坚定自己的理想、学会鼓励自己、学会自我调整、要进行积极的自我暗示、找自己的知心朋友谈心、听音乐或参加体育运动等。通过这次主题班会，同学们进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性。

 这次主题班会，使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立了正确的人生观，增强了同学们的承受挫折的能力，相信同学们都能健康快乐地度过大学生活。